2分钟速成的超级催奶汤:哺乳必备醪糟鸡蛋

  发布时间:2026-08-21 20:51:26   作者:玩站小弟   我要评论
这个醪糟鸡蛋也叫酒酿鸡蛋)我在月子里就没少吃,催奶的效果非常突出。如果本身奶水很足,就不要尝试了。月子里的宝宝本来胃就不大,吃的不多,妈妈奶水多了不是涨得难受,就是漏奶。我出了月子,遇到奶水不够的妈妈 。

  这个醪糟鸡蛋(也叫酒酿鸡蛋)我在月子里就没少吃,分钟催奶的速成效果非常突出。如果本身奶水很足,催鸡蛋就不要尝试了。奶汤月子里的哺乳必备宝宝本来胃就不大,吃的醪糟不多,妈妈奶水多了不是分钟涨得难受,就是速成漏奶。我出了月子,催鸡蛋遇到奶水不够的奶汤妈妈,都推荐这个催奶汤。哺乳必备

  这个汤水用锅煮也一样,醪糟但是分钟我更推荐微波炉做,非常方便,速成从冰箱里取出鸡蛋到把成品送进嘴里,催鸡蛋不超过3分钟,特适合一边照顾宝宝,一边还得应付家务、工作各种忙的妈妈们。当然,男士也可以吃的,醪糟很滋补,老少皆宜。

  醪糟鸡蛋

  食材:醪糟半碗 鸡蛋2个红枣(或者枸杞)少许

  步骤:

  1、醪糟倒入碗中,放入洗净的红枣,加入开水,打入鸡蛋。

  2、将1放入微波炉,中火2分钟,即可。

  小提示(最后一点很重要):

  1、醪糟(也叫酒酿)里面需要调入开水,如果是月子期间用月子水更好。

  2、红枣枸杞之类的可要可不要,鸡蛋连汤水一起吃才有效。

  3、倒入的水不要太多,否则汤水容易溢出来。

  4、如果喜欢熟透的蛋黄,多半分钟就好。自家微波炉的脾气不一样,大家可以先试1分半钟。

  5、最重要一点,千万不要用高火。中火或者中高火都可以的。

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